Všechny články
 
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
20 vloženo automaticky z článků
1901
1900
-1
 

20 vloženo automaticky z článků

Tento prodloužený víkend (24.9.-28.9.04) proběho soustředění družstva SDPŽ v Soběslavi u Tábora. Více informací a fotogalerii najdete v tomto článku ...
Cílem těchto čtyř podzimních dní strávených na soustředění v Soběslavi bylo:
  • zlepšení fyzické kondice
  • nacvičení herních situací
  • střelba a návyk na nové míče - velikost 6
Soustředění se zúčastnilo celkem 9 děvčat. Úvodem je nutno říci, že tréninková morálka byla maximální a přesně odpovídala blízícím se mistrovským utkáním. Co se týká vytrvalostní kondice, tak děvčata naběhala při ranních bězích pár kilometrů na atletickém oválu a nesčetně kilometrů při každodenním 3 fázovém tréninku v hale. Fyzická kondice byla doplněna kruhovými tréninky v hale, každý den s devíti stanovištěmi. Střelecký trénink pak na závěr dne střelbou z 10 různých pozic, vždy po dvaceti střelách. Taktické tréninky pod vedením dua Katka+Katka obsahovaly nové i zopakované herní signaly, ale také nespočet doplňkových soutěží pro zpestření soustředění.

Myslím, že soustředění bylo velice vydařené, škoda jen, že na závěr soustředění se zranila Zuzka a onemocněla Jana, které určitě budou chybět v prvním mistrovském zápase proti Michli.

:: 28.09.2004 - Soběslav 2004 - SDPŽ

Diskuze

Zatím není zveřejněn žádný diskuzní příspěvek.

Pro přispívání do diskuze se musíte přihlásit.
 
sokol
TJ Sokol Dolní Počernice
© 2008 - 2013 by SoDoPo