Všechny články
 
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
416 vloženo automaticky z článků
2006
2005
2004
1901
1900
-1
 

416 vloženo automaticky z článků

O víkendu 22-23.9.2007 proběhlo v hale v Dolních Počernicích basketbalové soustředění. Dostaveníčko si daly naše ženy a nutno říci, že účast mě mile překvapila ...
Abych uvedl termín soustedění na správnou míru, tak oficálně vše začalo už čtvrtečním tréninkem, následováno pátečním přípravným zápasem proti družstvům SDPJ a SDPL a pokračovalo zmíněným víkendem.

Oba víkendové dny se skládaly z 2 fázových tréninků (2+3 hodiny) pod vedením zkušené trenérky Honzy, která si připravila nespočet cvičení na běhání, zpracování balónu, přihrávku a střelbu. Nezapomnělo se ani na základní fyzikou připravenost ve formě kruhových tréninků a čas se našel i na zopakování akcí a herních situací v obraně. Tréninky byly vždy zakončeny střelbou z 10 pozic vždy po 20 pokusech.

Věřím, že uplynulé soustředění bude mít pro 10 zúčastněných hráček (Monika, Bára, Martina, Jana, Jana, Lela, Káča, Terka, Zuzka, Jana) pozitivní přínos, který uplatní v mistrovských zápasech. Třeba hned v tom prvním, který se bude konat příští čtvrtek na půdě VSK Chemie. Budu držet palce !!!

:: 22.09.2007 - Soustředění v Dolních Počernicích

Diskuze

Zatím není zveřejněn žádný diskuzní příspěvek.

Pro přispívání do diskuze se musíte přihlásit.
 
sokol
TJ Sokol Dolní Počernice
© 2008 - 2013 by SoDoPo