Tento prodloužený víkend (24.9.-28.9.04) proběho soustředění družstva
SDPŽ v
Soběslavi u Tábora. Více informací a fotogalerii najdete v tomto článku ...
Cílem těchto čtyř podzimních dní strávených na soustředění v Soběslavi bylo:
- zlepšení fyzické kondice
- nacvičení herních situací
- střelba a návyk na nové míče - velikost 6
Soustředění se zúčastnilo celkem 9 děvčat. Úvodem je nutno říci, že tréninková morálka byla maximální a přesně odpovídala blízícím se mistrovským utkáním. Co se týká vytrvalostní kondice, tak děvčata naběhala při ranních bězích pár kilometrů na atletickém oválu a nesčetně kilometrů při každodenním 3 fázovém tréninku v hale. Fyzická kondice byla doplněna kruhovými tréninky v hale, každý den s devíti stanovištěmi. Střelecký trénink pak na závěr dne střelbou z 10 různých pozic, vždy po dvaceti střelách. Taktické tréninky pod vedením dua Katka+Katka obsahovaly nové i zopakované herní signaly, ale také nespočet doplňkových soutěží pro zpestření soustředění.
Myslím, že soustředění bylo velice vydařené, škoda jen, že na závěr soustředění se zranila Zuzka a onemocněla Jana, které určitě budou chybět v prvním mistrovském zápase proti Michli.
Zveřejněno 28.09.2004 uživatelem
musila